Ci tengo a precisare che per giocatore qualunque intendo uno sportivo che non ha ancora avuto modo di esprimersi al meglio delle proprie potenzialità: l’allenamento mentale può fare molto in questo senso.

Perché la cosa fantastica dell’Allenamento Mentale per gli sportivi, è che la mente umana, se adeguatamente preparata e istruita, può migliorare in modo decisivo la performance di uno sportivo o di una squadra.

Ed è ancora più fantastico il fatto che questo si ottiene natural-mente, usando in modo appropriato e valorizzando al meglio le risorse (mentali e fisiche) che lo sportivo ha a propria disposizione.

La mente è uno strumento estremamente potente che hai a tua disposizione e se la sai usare in modo adeguato può portarti a realizzare risultati fantastici.

Prova a rispondere a questa domanda: quanto, in percentuale, sto veramente usando tutte le mie potenzialità?

 
A presto
Francesco Pattarello
www.sportmentale.it